quarta-feira, 29 de abril de 2026

VITELA NA ABOBORA RECEITA CULIÁRIA(Veal in Pumpkin - Culinary Recipe)

VITELA NA ABOBORA RECEITA CULIÁRIA(Veal in Pumpkin - Culinary Recipe)


 1,5 kg de vitela de leite 

 1 abóbora menina média (inteira) 

 200 g de ervilhas congeladas 

 2 cenouras 

 1 alho francês 

 1 fatia grossa (150 g) de bacon 

 2 colheres (sopa) de polpa de tomate 

 1 cubo de caldo de carne 
 
 1 colher (sopa) de azeite 

 2 colheres (sopa) de margarina 

 0,5 dl de vinho branco 

 1 dl de água 

 pimenta 

 1 malagueta de piripiri 

 hortelã 

 louro 

 1 cravinho 

 sal
 
Lave muito bem a abóbora, abra uma tampa no sítio do pé e reserve.

 Retire as pevides e filamentos à abóbora. Escave a polpa, tendo o

 cuidado de não a desfazer demasiado, para a poder cortar em cubos e

 sem romper a casca. Tempere o interior com sal e pimenta e ponha a

 escorrer voltando para baixo. 

Entretanto deixe alourar em margarina e azeite, os bocados de vitela,

 e o bacon em cubinhos. Junte o alho francês e as cenouras, em

 rodelas. Adicione a polpa de tomate e o cubo de caldo, dissolvido no

 vinho branco e na água, e deixe ferver destapado. Junte as ervilhas e

 a abóbora em cubos, tempere com sal, pimenta e a malagueta. Junte

 ainda um raminho de hortelã, o louro e o cravinho. 

Deixe cozer destapado, para apurar evaporando o líquido que se vai

 formando com a cozedura da abóbora e dos legumes. 

Agite o tacho de vez em quando. 

Coloque a abóbora num prato de serviço, sobre um guardanapo e

 deite aí o preparado de vitela e legumes a ferver. Tape com a tampa

 da abóbora que reservou e sirva com triângulos de pão torrado 



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