domingo, 16 de agosto de 2026

BORREGO COM FEIJÃO RECEITA CULINÁRIA (Lamb with Beans Recipe)

 Borrego com feijão  

1,5 kg de borrego 
2 latas grandes de feijão branco 
6 dentes de alho 
1 folha de louro 
1 cebola 
0,7 dl de azeite 
50 g de toucinho entremeado 
2 dl de vinho branco 
2 cenouras descascadas 
2 cravinhos 
hortelã sal e pimenta 
Corte o borrego em pedaços regulares e não muito grandes. Tempere com os dentes de alho descascados e esmagados, o louro partido em bocadinhos, os cravinhos, sal e pimenta. Regue com o vinho branco e metade do azeite deixando a marinar, tapado, no frigorifico, de um dia para o outro. De uma volta de vez em quando a carne. No dia seguinte, corte o toucinho em tirinhas pequenas e leve ao lume num tacho. Deixe saltear, sobre lume moderado, ate começar a alourar. Junte o restante azeite e introduza os pedaços de borrego escorridos. Deixe alourar sobre lume forte, mexendo. Regue com a marinada, junte as cenouras em rodelas e o conteúdo das latas de feijão. Adicione um pouco de agua, para que o borrego fique com caldo, junte a hortelã, tape o tacho e deixe cozinhar sobre lume brando, durante 45 minutos. 

sexta-feira, 14 de agosto de 2026

MEDALHÕES DE PESCADA EM MASSA FOLHADA ( Hake Medallions in Puff Pastry)

 Medalhões de pescada em massa folhada 


 400 gr medalhões pescada  
350 g de juliana de couve lombardo e cenoura 
1 lata pequena de cogumelos em laminas 
1 placa de massa folhada
1 gema 
1 cebola 
30 g de margarina 
sal e pimenta 

Corte a cebola em rodelas finas. Num tacho, aqueça margarina e
 junte a cebola ate começar a ficar mole. Adicione a juliana de
 legumes e os cogumelos, ambos escorridos. Tempere com sal e
 pimenta e deixe os legumes murcharem. Introduza os medalhões de
 pescada, tape o tacho e deixe cozinhar durante cerca de 20 minutos.
 Coloque a placa de massa folhada sobre um tabuleiro, levemente
 untado com margarina. Com uma escumadeira, escorra os
 medalhões de pescada e os legumes e coloque-os sobre metade da
 massa. Cubra com a outra metade. Deixe uma orla livre de recheio a
 borda para poder unir bem a massa. Calque essa orla, de cerca de 1,5
 cm com os dentes de um garfo e pincele a superfície da massa com a
 gema desfeita juntamente com 1 colher de sopa de água. Pique toda
 a superfície da massa com um palito para que os vapores que se
 formam durante a cozedura possam escapar e a massa não fique
 mole. Coza em forno quente durante cerca de 30 minutos ou ate a
 massa estar cozida e bem dourada. Sirva com arroz, cozido no caldo
 da cozedura dos legumes e do peixe. 

terça-feira, 11 de agosto de 2026

SALADA DE SALMÃO E MASSA RECEITA CULINÁRIA ( Salmon and Pasta Salad Recipe)

 Salada de Salmão e Massa

4 postas de salmão 
125 g de Tagliatelle ovo 
125 g de Tagliatelle de ovo e tomate 
300 g de brócolos congelados 
limão 
azeite aromático com alecrim 
1 cravinho 
2 pês de salsa 
1 folha de louro
 pimenta em grão 
pimenta preta em grão 
sal 
Leve ao lume um tacho grande com agua e tempere com sal, alguns
 grãos de pimenta, o cravinho, o limão em rodelas, o louro e a salsa.
 Deixe ferver 5 minutos. Introduza as postas de salmão no caldo e
 deixe cozer 12 minutos com a agua a borbulhar, para o peixe
 cozinhar suavemente e absorver o tempero do caldo aromático.
 Deixe o salmão arrefecer dentro do caldo. Enquanto isso coza, al-
dente, a massa em agua e sal com um fio de azeite aromática de alecrim. 
Á parte coza também os brócolos congelados, em agua e sal, durante
 10 minutos. Escorra o salmão, retire-lhe a pele e as espinhas e faça-o
 em lascas grossas. Escorra a massa e os brócolos e misture-os numa
 saladeira. Junte as lascas de salmão, tempere com o azeite e polvilhe
 com pimenta preta, moída na altura. Sirva imediatamente. 

quinta-feira, 6 de agosto de 2026

ROBALOS NA FRIGIDEIRA RECEITA CULINÁRIA (Pan-Fried Snook Recipe)

 Robalos na frigideira 

4 robalos pequenos 

2 limões 

100 g de farinha 

1 colher (sopa) de óleo 

150 g margarina, 

1 colher (sopa) de colorau 

coentros picados

 pimenta sal 

Depois de limpos e lavados, tempere os robalos com sal, pimenta e
 sumo de 1 limão. Deixe assim durante 2 horas. Enxugue o peixe
 com papel de cozinha. Passe os robalos por uma mistura de farinha e
 colorau e sacuda para tirar o excesso. Numa frigideira antiaderente
 derreta a margarina com o óleo e, quando estiver quente, frite os
 robalos dos dois lados cerca de 8 a 10 minutos de cada lado,
 conforme o seu tamanho ou ate alourarem. Para virar os robalos
 sirva-se de duas espátulas de madeira. Retire da frigideira com uma
 escumadeira, diretamente para o prato de serviço. Enfeite com rodelas finas de limão e polvilhe co coentros muito picadinhos. 
Acompanhamento: 1 embalagem de macedonia de legumes congelada Pingo Doce 1,5 dl de maionese 1 colher (sopa) de natas 1 colher (sobremesa) de ketchup 1 colher (sopa) de aguardente velha 2 ovos cozidos 
Coza a macedbnia de legumes, durante 10 minutos ern agua e sal, enquanto coze os ovos noutro recipiente. Escorra a macedOnia e descasque os ovos. Misture a maionese corn as natas, o ketchup e a aguardente. Coloque a macedonia numa saladeira cubra corn o molho e enfeite corn os ovos ern gomos. Sirva de imediato. 

quarta-feira, 5 de agosto de 2026

LOMBO DE PORCO COM FEIJOADA RECEITA CULINÁRIA (Pork Loin with Feijoada Recipe)

 Lombo de Porco com Feijoada de Entrecosto 


 600 g de lombo de porco 
2 dentes de alho 
2 colheres (sopa) de banha 
1 colher (sobremesa) de colorau 
1/2 folha de louro 
sumo de lima 
1 dl de cerveja 
25 g de margarina 
acucar mascavado 
1 lata pequena de ananás 
sal e piripiri 

De véspera, tempere o lombo de porco com uma pasta feita com os
 dentes de alho esmagados, sal, piripiri, colorau e banha. Junte o
 louro, regue com o sumo de lima e a cerveja e polvilhe com o açúcar
 mascavado. Escorra o lombo de porco da marinada e aloure-o com
a margarina. Regue com a marinada, tape e deixe cozinhar sobre
 lume brando ate a carne estar tenra. Quando o lombo estiver macio,
 corte-o em fatias e disponha na travessa de serviço, intercalando a
 carne com rodelas de ananás. Acompanhe com a feijoada de
 entrecosto. 

Para a feijoada: 

500 g de feijão preto 
1/2 chourico 
25 g de margarina 
1 cebola 
400 g de entrecosto 
salsa picada sal 

De véspera, ponha o feijão de molho em água fria. No dia seguinte,
 num tacho ou na panela de pressão, leve o feijão a cozer em agua
 com sal e o chouriço. Entretanto, descasque e pique a cebola e leve a
 alourar com a margarina e o entrecosto, cortado em bocados. Junte o
 feijão cozido e reserve o chouriço. Deixe apurar. Sirva a feijoada
 enfeitada com o chouriço em rodelas e polvilhada com
 bastante salsa picada. 


BACALHAU NO FORNO RECEITA CULINÁRIA (Oven-Baked Cod Recipe)

 Bacalhau à Narcisa 


 3 postas grandes de bacalhau crescido

 farinha 

1,5 dl de azeite 

3 cebolas 

6 dentes de alho 

1 dl de polpa de tomate 

salsa picada sal e pimenta
 
Tire a pele e as espinhas ao bacalhau e corte-o em lombos. Enxugue

 os lombos de bacalhau num pano ou com papel absorvente, para que

 a farinha adira bem, mas sem fazer pasta. Numa assadeira, ou tacho

 que depois possa ir ao forno, leve o azeite a aquecer sobre o lume.

 Passe os lombos de bacalhau por farinha e junte-os ao azeite.

 Adicione as cebolas e os dentes de alho descascados e cortados em

 rodelas muito finas. Quando as cebolas estiverem cozidas, junte a

 polpa de tomate e tempere com sal e pimenta. Tape o tacho e deixe

 cozer suavemente durante cerca de meia hora. Destape e leve a

 acabar de cozinhar em forno quente por mais 10 minutos. Sirva

 polvilhado com salsa picada.

domingo, 2 de agosto de 2026

SALMÃO COM ESPINAFRES RECEITA CULINÁRIA Salmon with Spinach Recipe)

 Salmao em cama de espinafres 


4 postas ou escalopes de salmao 
1/2 embalagem de espinafres congelados 
8 batatas pequenas 
4 tomates cereja 
sal 

Tempere o salmao corn sal. Aqueca bem uma frigideira anti-aderente
 e core o salmão, rapidamente, de ambos os lados. Retire e leve a
 forno quente, durante cerca de 5 minutos. Sirva sobre cama de
 espinafres cozidos, acompanhado de batatas torneadas e os tomates
 cereja abertos em flor. 

ENTREMIADA COM CUGUMELOS RECEITA CULINÁRIA (Pork Belly with Mushrooms Recipe)

 Entremeada com Pleurotos 


600 g de entremeada 
6 dentes de alho 
1 dl de vinho tinto 
4 folhas de louro 
1 colher (sopa) de pimentão 
1 cebola 
1 colher (sopa) de azeite 
1 colher (sopa) de banha de porco 
300 g de pleurotos 
1 colher (cha) de cominhos 
1/2 chouriça de carne de boa qualidade 
sal 

Lave a came e corte em pequenas tiras. Prepare a vinha d'alhos com
 o vinho, os dentes de alho picados, o pimentão, os cominhos e 2
 folhas de louro. Envolva bem a came e deixe a marinar durante 2
 horas. Num tacho, leve a refogar a cebola picada no azeite e na
 banha. Junte o chouriça, sem a pele e cortado em meias luas. (corte-
o em rodelas e depois ao meio cada uma). Passe a carne pelo
 refogado e tempere de sal. Junte-lhe depois o molho de vinha
 d'alhos. Retire as folhas de louro. Lave os pleurotos e corte-os em
 pequenos pedacos. Junte-os a carne. Tape o tacho e deixe cozinhar
 durante 25 minutos. Retifique os temperos e, antes de desligar,
 aromatize com 2 novas folhas de louro.

sábado, 1 de agosto de 2026

CREPES RECEITA CULINÁRIA (Crêpe Recipe)

 Crepes 

Para a massa 

150 g de farinha 
2 ovos 
1 colher (sopa) de óleo 
2 dl de leite 
30 g de manteiga sal 

Para o recheio 

100 g de doce de laranja
 4 colheres (sopa) de sumo de laranja 
1 colher (sopa) de whisky 

Para o molho 

100 g de chocolate 
2 colheres (sopa) de acúcar de pasteleiro 
3 dl de leite 
1 colher (café) de canela 
1 ovo 

Numa tigela misture a farinha, os ovos, uma pitada de sal, o oleo e 1
 dl de leite. Bata bem ate obter uma massa lisa. Junte o resto do leite
 aos poucos. Deixe repousar 30 minutos. Barre com manteiga uma
 frigideira. Deite uma colher de massa e movimente lentamente a
 frigideira de modo a que a massa cubra o fundo. Mantenha em lume
 médio cerca de 1 minuto. Repita este processo ate terminar a massa.
 Empilhe os crepes num prato e cubra-os com folha de alumínio.
 Dissolva o doce de laranja no sumo, junte o whisky e reserve.
 Coloque 3 crepes em cada prato, por pessoa. Recheie com o doce e
 va dobrando-os. 

Entretanto, prepare o molho de chocolate. Aqueça o leite em lume
 brando. Rale o chocolate para dentro do leite. Junte a canela e mexa
 continuamente ate o chocolate se dissolver. Bata o ovo com um
 pouco de açúcar. Adicione a mistura de chocolate e leite. Mexa bem
 e leve de novo ao lume, sem deixar ferver, ate engrossar. Verta o
 molho sobre cada um dos crepes e sirva de imediato com raspa de
 laranja por cima. 

BORREGO COM FARINHEIRA RECEITA CULINÁRIA (Lamb with Farinheira Sausage Recipe)

 Borrego corn farinheira 


1 perna de borrego (cerca de 1,300 g) 
1 farinheira 
800 g de batatinhas 
6 cebolinhas pequenas 
6 dentes de alho 
1 dl de azeite 
50 g de margarina 
1 dl de vinho branco 
1 colher (café) de sal de mesa 
piripiri sal e pimenta 

Pique a farinheira e escalde-a em agua a ferver. Prepare uma papa
 com 4 dentes de alho, a farinheira desfeita sem a pele, o piripiri, a
 margarina e parte do vinho branco. Prove-a e, se necessário, junte o
 sal e mais piripiri, tendo a atenção que esta papa deve ficar bem
 apaladada. Passe a perna de borrego por agua, esfregue-a com o sal
 de mesa e a pimenta. Barre, depois, com a papa feita anteriormente.
 Faca uns cortes na carne, com a ponta da faca, e introduza os
 restantes alhos cortados em laminas. Coloque na assadeira e deixe
 ficar no frigorifico, de um dia para o outro, ou durante 2 a 3 horas
 pelo menos. Retire a carne do frigorifico. Regue com o azeite, o
 resto do vinho branco, e distribua as cebolinhas a volta. Aqueça o
 forno a 250°. Cubra a carne com uma folha de alumínio e, quando
 esta temperatura tiver sido atingida, leve a assar durante 15 minutos.
 Reduza, então, para 180° e deixe assar mais 30 minutos. Nos últimos
 10 minutos, retire a folha de alumínio e coloque as batatinhas ja
 ligeiramente cozidos. Regue com o pr6prio molho e, se necessário,
 borrife com mais vinho branco. Desligue o forno e volte a cobrir o
 assado com a folha de alumínio. Deixe assim cerca de 10 minutos
 antes de servir. 

sexta-feira, 31 de julho de 2026

FRANGO EM LEITE DE COCO RECEITA CULINÁRIA (Chicken in Coconut Milk Recipe)

 Frango em leite de COCO 


1 frango de tamanho médio 
2 maçãs reineta 
1 limão 
1 cebola pequena 
2 dentes de alho 
1 dl de azeite 
2 dl de leite de coco 
2 colheres (sopa) de gengibre em pó
1 malagueta 
sal 

Corte o frango em pedaços, tempere com sal e gengibre em pó. Num
 tacho, leve a refogar em azeite, a cebola cortada e os dentes de alho.
 Introduza o frango e vá passando de todos os lados de modo a que
 fique bem corado. Junte a malagueta. Adicione 2 colheres de sopa de
 água e deixe cozinhar em lume brando. Corte e descasque as maçãs
 em pequenos pedaços para um prato. Retire 2 cascas finas ao
 limão e borrife as maçãs com o sumo. Destape o tacho e mexa o
 preparado. Deite as maçãs cortadas e as cascas de limão. Tape de
 novo e deixe cozinhar, brandamente, cerca de 7 minutos. Agite o
 frasco do leite de coco e deite lentamente, a quantidade indicada
 sobre o frango. Abane o tacho e deixe levantar fervura. Se
 necessário deite um pouco mais de leite de coco. 

BIFANA DE PORCO RECEITA CULINÁRIA (Pork Bifana Recipe)

 Bifanas de porco fritas com alho


500 g de bifanas de porco
6 denies de alho
200 g de banha
1,5 dl de vinho bronco
1 dl de vinagre
1 collier (sobremesa) de farinha integral
1 collier (sops) de pimento
1 ramo de salsa
2 folhas de Iouro
Sal e pimento

Ponha as bifanas a marinar no vinho branco temperadas com os alhos
 picados e pimento. Aqueça a banha numa frigideira e frite as
 bifanas, de um lado e de outro temperando com sal e pimento.
Junte a marinada e deixe levanter fervura.
À parte, dissolver a farinha num pouco de agua fria e deite na
 frigideira.
Rectifique o sal se necessário. Borrife com vinagre e espalhe por
 cima salsa picada.

quinta-feira, 30 de julho de 2026

CHAO MIN DE FRANGO RECEITA CULINÁRIA( Chicken Chow Mein Recipe)

 Chao Min de Frango 


600 g de frango sem peles nem ossos 
200 g de rebentos de soja 
1 cenoura 
100 g de massa chinesa 
16 cogumelos 
1 colher (cha) de ackar 
1 colher (cha) de monoglutamato de sodio 
4 folhas tenras de couve chinesa 
8 colheres (sopa) de molho de soja
 2 colheres (sopa) de nozes picadas 
oleo de amendoim 
sal 
2 colheres (sopa) de vinho tinto de boa qualidade

Lave, enxugue e corte a carne de frango em cubos. Ponha numa
 tigela, tempere com molho de soja e, se desejar, adicione o vinho
 tinto. Corte os cogumelos em laminas e ponha de molho em agua
 morna. Escolha e lave os rebentos de soja e reserve. Pique as nozes
 grosseiramente com uma faca; descasque a cenoura e corte em tiras
 muito finas. Ponha a massa chinesa de molho em agua morna. Após
 15 minutos, retire a agua e corte as meadas com uma tesoura. Só
 depois de ter tudo preparado e distribuído pelas varias tigelas, é que
 iniciara a confecção. Aqueça bem o wok. Deite cerca de 1,5 dl de
 óleo de amendoim aquecendo-o em lume vivo. Frite os pedaços de
 frango. Retire e coloque num prato. Deite nova quantidade de óleo
 de amendoim no mesmo recipiente. Deixe aquecer bem. Frite os
 legumes separadamente com pouco óleo. Junte a massa chinesa.
 Tempere com o monoglutamato de sódio, um pouco de sal e o
 açúcar. Junte então os pedaços de frango ja salteados. Adicione 1
 colher de sopa de agua, e vá mexendo sempre, sem deixar que os
 legumes cozam demasiado. Salteie uma ultima vez, só para aquecer os legumes, o frango e a massa. Sirva em travessa aquecida. 

ARROZ DE AÇAFRÃO RECEITA CULINÁRIA(Saffron Rice Recipe)

 

Para o arroz de açafrão:

 2 chávenas de arroz agulha 
 3 chávenas e meia de água 
1 cebola 
1 dente de alho 
1 colher (chá) de açafrão 
bacon e sal 

Leve a refogar em azeite, o bacon cortado em cubos, o alho e a
 cebola picados. Adicione o arroz. Deixe embeber na gordura,
 mexendo-o sempre com uma colher de pau. Junte água a ferver com
 o açafrão e tempere de sal. 

BACALHAU DOURADO RECEITA CULINÁRIA(Golden Cod Recipe)

 Bacalhau com molho dourado 

4 postas de bacalhau (já demolhado) 
2 carcaças 
2 cenouras 
2 cebolas 
3 dentes de alho 
3 dl de leite 
2 dl de azeite 
1 colher (sopa) de manteiga ou margarina 
sal e pimenta 

Para o molho: 
3 colheres (sopa) de farinha 
2 colheres (sopa) de margarina 
5 dl de leite 
3 gemas noz moscada 
sal, pimenta * 

Numa picadora, comece por picar, o bacalhau, limpo de peles e
 espinhas, as cebolas, os dentes de alho e as cenouras. Ponha o pão de
 molho no leite a ferver. Aqueça o azeite e a margarina num tacho e
 introduza as cebolas, o alho e as cenouras picadas. Mexa e deixe
 cozinhar, sobre lume brando, durante 5 minutos. Acrescente então o
 bacalhau picado e o pão amolecido e espremido. Tempere com sal e
 pimenta e deixe cozer suavemente, mexendo ocasionalmente. À
 parte, vá preparando o molho. Derreta a margarina, polvilhe com
 farinha e mexa. Regue com o leite frio e mexa com uma vara de
 arames. Deixe engrossar sobre lume brando, mexendo de vez em
 quando. Retire do lume e junte as gemas desfeitas, misturando bem
 com as varas de arame. Tempere com sal, pimenta e noz moscada.
 Cubra o fundo de um tabuleiro de forno, que vá também à mesa,
 com um pouco de molho. Por cima disponha o preparado de
 bacalhau e cubra com o restante molho. Leve ao forno, que deve
 estar quente, para gratinar. 
Enfeite com azeitonas pretas e acompanhe com uma salada de
 legumes crus. 

LOMBO DE PORCO NA PANELA DE PRESSÃO(Pressure Cooker Pork Loin)

 Lombo de Porco com Cebolinho 


1 lombo de porco (600/700 g) 
2 ovos 
1 limão 
2 colheres (sopa) de cebolinho 
1 dl de vinho branco 
2 dl de óleo de soja 
3 colheres (sopa) de manteiga 
sal e pimenta 

Deite a manteiga na panela de pressão. Enxugue o lombo e passe-o
 pela manteiga em lume vivo. Tempere de sal e pimenta. Borrife com
 o vinho branco. Tape a panela e coza em baixa pressão cerca de 15
 minutos. Desligue sem abrir a panela. Numa tigela, bata 2 gemas de
 ovo, à temperatura ambiente, com sal fino e pimenta. Deite o óleo
 em fio batendo sempre com uma vareta de arame, até se formar uma
 maionese espessa. Lave bem o limão. Rale-o e junte ao molho de
 maionese, aproveitando também o sumo. Junte o cebolinho e
 misture bem. Verifique o tempero e retifique se necessário. Quando
 a panela de pressão se puder abrir, retire o lombo e corte-o em fatias.
 Acompanhe com maionese, aromatizada com cebolinho, castanhas
 ou cozidas . 

quinta-feira, 16 de julho de 2026

NOVILHO ESTUFADO RECEITA CULINÁRIA(Beef Stew Recipe)

 NOVILHO ESTUFADO


800 g de novilho para estufar 

200 g de cogumelos 

50 g de margarina 

3 cebolas 

1 lata grande de tomate pelado 

50 g de azeitonas 

sal e pimenta 

Corte a carne em tirinhas e aloure--as num tacho com a margarina.

 Tempere com pimenta e junte as cebolas, descascadas e cortadas em

 gomos. Tape o tacho e deixe cozinhar até as cebolas estarem moles.

 Nessa altura, junte o conteúdo da lata de tomate pelado, depois de o

 ter desfeito em bocados, e deixe cozer suavemente, durante mais 40

 minutos. Entretanto, lave os cogumelos, apare os pés e corte-os em

 fatias. Junte à carne e tempere com sal. Deixe cozer mais 10

 minutos. Por fim, junte as azeitonas descaroçadas. Sirva

 acompanhado com esparguete cozido e polvilhado com orégãos. 

quinta-feira, 9 de julho de 2026

COMPOTA DE ALPERCES RECEITA CULINÁRIA(Apricot Compote Recipe)

 COMPOTA DE ALPERCES 


600 gramas de alperces 

200 gramas de açúcar 

1 copo de água 

1 colher de sopa, de «Kirsch» 

1 colher, das de café, de sumo de limão

Numa caçarola põe-se o açúcar com a água e deixa-se ferver durante

 dois minutos. Partem-se os alperces, tirasse lhes o caroço e põem-se

 em calda, deixando-os cozer em lume brando, até que estejam bem

 tenros. Retiram-se então um a um com uma colher e põem-se numa

 compoteira. Deixa-se que a calda que fica na caçarola espesse e

 quando estiver bem espessa, tira-se do lume, põe-se o Kirsch, o

 sumo do limão e deita-se sobre os alperces. Partem-se 6 ou 7

 caroços dos alperces, retira-se a amêndoa do centro, esmagam-se e

 guarnecem-se com elas a compota.

terça-feira, 7 de julho de 2026

COMPOTA DE FRUTA MISTA(Mixed Fruit Compote)

 COMPOTA DE FRUTA MISTA


2 laranjas 

200 gramas de uvas frescas 

2 pêssegos 

Descascam-se as laranjas e corta-se a sua polpa aos pedacinhos,

 tirando os caroços e recolhendo o sumo. Acrescentam-se lhes as

 uvas desprovidas de pele e grainhas, os pêssegos cortados em vários

 bocados e desprovidos do caroço, os alperces partidos ,em dois (sem

 o caroço) e acrescenta-se o açúcar, o Kirsch e um pouco de gengibre,

 deixando que coza a compota numa caçarola ao lume ou no forno,

 durante uma hora mais ou menos. Se faltar líquido, acrescenta-se um

 pouco de água. 

domingo, 5 de julho de 2026

SALMÃO COM LARANJA RECEITA CULINÁIA(Orange Salmon Recipe)

 Salmão com Laranja 


4 postas de salmão 

2 laranjas 

50 g de amêndoas em falhas 

farinha maizena 

75 g de margarina 

2 colheres (sopa) de cebolinho picado

 sal, pimenta grossa 

Tempere as postas de salmão com o sumo e a raspa da casca das

 laranjas, sal e pimenta grosseiramente moída (pimenta para bife).

 Deixe marinar durante meia hora, virando as postas a meio do

 tempo. Passada a meia hora escorra as postas de salmão da marinada

 e passe--as por farinha maizena, sacudindo depois o excesso. Numa

 frigideira larga onde caibam as postas, aqueça metade da margarina

 e aloure o salmão dos dois lados sobre lume esperto. Reduza o calor,

 junte a restante margarina, regue com o sumo da marinada e deixe

 cozer durante 10 minutos, virando as postas a meio 

do tempo e agitando a frigideira para o molho engrossar. Coloque o

 salmão numa travessa funda, regue com o molho, polvilhe com as

 amêndoas torradas e partidas em falhas e com o cebolinho picado.

 Sirva com batatinhas cozidas.