quinta-feira, 6 de agosto de 2026

ROBALOS NA FRIGIDEIRA RECEITA CULINÁRIA (Pan-Fried Snook Recipe)

 Robalos na frigideira 

4 robalos pequenos 

2 limões 

100 g de farinha 

1 colher (sopa) de óleo 

150 g margarina, 

1 colher (sopa) de colorau 

coentros picados

 pimenta sal 

Depois de limpos e lavados, tempere os robalos com sal, pimenta e
 sumo de 1 limão. Deixe assim durante 2 horas. Enxugue o peixe
 com papel de cozinha. Passe os robalos por uma mistura de farinha e
 colorau e sacuda para tirar o excesso. Numa frigideira antiaderente
 derreta a margarina com o óleo e, quando estiver quente, frite os
 robalos dos dois lados cerca de 8 a 10 minutos de cada lado,
 conforme o seu tamanho ou ate alourarem. Para virar os robalos
 sirva-se de duas espátulas de madeira. Retire da frigideira com uma
 escumadeira, diretamente para o prato de serviço. Enfeite com rodelas finas de limão e polvilhe co coentros muito picadinhos. 
Acompanhamento: 1 embalagem de macedonia de legumes congelada Pingo Doce 1,5 dl de maionese 1 colher (sopa) de natas 1 colher (sobremesa) de ketchup 1 colher (sopa) de aguardente velha 2 ovos cozidos 
Coza a macedbnia de legumes, durante 10 minutos ern agua e sal, enquanto coze os ovos noutro recipiente. Escorra a macedOnia e descasque os ovos. Misture a maionese corn as natas, o ketchup e a aguardente. Coloque a macedonia numa saladeira cubra corn o molho e enfeite corn os ovos ern gomos. Sirva de imediato. 

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