domingo, 7 de fevereiro de 2010

BATIDO DE IOGURTE

Batido de iogurte

Para este batido, em vez de leite utiliza-se iogurte.
 Descasquem e cortem em fatias 2 pêssegos, 2 ba­nanas, 5 damascos e coloquem-nos no liqüidifica­dor. 
Juntem-lhes 2 embalagens de iogurte, 4 colhe­res de sopa de açúcar e gelo triturado.
 Batam durante 3 minutos e sirvam.
 É um batido nutritivo e refrescante.

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